鶏肉のごまだれかけ

牛乳　ごはん　鶏肉のごまだれかけ　アーモンドあえ　豆腐とわかめの味噌汁　ヨーグルト　カシューナッツ



今日の献立は,鶏肉のごまだれかけです。鶏肉は塩,酒で下味を付け,焼きます。ごま,砂糖,しょうゆ,酢,酒,みりんを煮てたれを作り,焼いた鶏肉の上からごまだれをかけています。酢が入っているので,さっぱりとした味です。