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プルコギチャーハン 投稿日時 : 2025/11/11 柏第三中学校 (今日の献立) 牛乳 プルコギチャーハン たらとレンコンの甘酢和え トックと野菜のスープ だいず小魚 *朝晩の寒さが厳しくなってきました。 ビタミンCやタンパク質をバランスよくとって、 早寝・早起き・朝ごはんを心がけて風邪をひかないようにしましょう。