2024年5月の記事一覧

５月２４日　牛乳　ご飯　鰹コロッケ(ソース)　きゅうりの梅肉和え　鶏肉と高野豆腐の含め煮

かつおは，日本の海を回遊します。春から初夏に「初がつお」，秋は「戻りがつお」が捕れます。寝ている間も泳ぐのをやめずえさを求め素早く動くので，筋肉が発達しています。かつおには，疲れを取ってくれるビタミンＢ1やみなさんの成長を助けるビタミンＤ，貧血を防ぐ鉄が多く含まれています。