2018年6月の記事一覧

　ミニバスケット教室も終わり，次は全員，陸上部に切り替わります。１０月の陸上大会に向けて，今日は種目を選ぶために各種目の「お試し体験」を行いました。色々な種目にチャレンジし，自分に合った種目を選んでいくことになります。

最初に今日の部活動についての説明がありました。


ハードルの体験。まずは低い高さで，両足ジャンプです。



短距離の体験。５０ｍ走を計測します。



長距離走の体験。全体でかるくアップをしてから１０００ｍを計測しました。




幅跳びの体験。立ち幅跳びの練習をしてから計測しました。




高跳びの体験。どちらの足を先に振り上げるかの確認を行いました。はさみ跳びで跳びます。



　この５種目を今週はローテーションしていきながら，各種目の体験をしていきます。
自分に合った種目選びができるよう，支援していきたいと思います。これから暑くなってきますが，各自の目標に向かって頑張ってほしいと思います。学校でも水分補給や休憩など気を付けて指導していきますので，ご家庭でも健康管理にご留意ください。