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酒小日記 令和2年度
つかれないためのヒント②
ヒント②
いつもとちがうときこそ,いつもとおなじことを大切にしましょう。
学校(がっこう)がある時(とき)とおなじように,はやねはやおき
食後(しょくご)のはみがき,しっかりてあらい
ごはんを3食(しょく)しっかり食(た)べて
しゅくだいやべんきょうをして,少し体をうごかして
ゲームや動画もちょっと見(み)て,ゆっくりおふろにつかって・・・
きそく正(ただ)しい生活をおくるようにこころがけましょう。
けんこうな生活について学(まな)べるサイト
ウェルカムヘルシーアイランド
https://www.gakkohoken.jp/kenkojima/
つかれないためのヒント③
ヒント③
かぞくや友だちとのつながりを大切にしましょう。
遠(とお)くにすんでいて会(あ)えない
おじいちゃんやおばあちゃんとテレビ電話(でんわ)をしてみたり
友だちとゲーム通信(つうしん)で遊(あそ)んでみたり,メールをしてみたり
お手紙(てがみ)を書(か)いてみるのもいいかもしれませんね。
みんなが集(あつ)まるオンラインの広場(ひろば)もあります。
ウェブでおしゃべりできるシステム「zoom(ズーム)」をつかって
様々(さまざま)なプログラムを行(おこな)っています。
さんかしてみたい人はお家の人にそうだんしてみてね。
いつもしていたことができなくて,ざんねんなこともあるけれど
はんたいに,学校に行っているときには,できないこともできますね。
みんなは,どんなことができるようになったかな?
どんなことにチャレンジしてみたいかな?
また学校がはじまったら,たくさんお話きかせてくださいね。
みんなのえがおを見て,お話をするのを楽しみにしています。
それでは,また次にあえる時まで,げんきにすごしてくださいね。
保健室より保護者の皆様へ
保護者の方へ
長引く自粛生活で,子どもたちだけでなく,私たち大人も
多くのストレスを抱えています。
自粛生活の中,子どもたちやご自分のストレスを上手く解消するための
ヒントになるサイトや資料をご紹介します。
国立成育医療研究センター
新型コロナウイルスと子どものストレスについて
http://www.ncchd.go.jp/news/2020/20200410.html
こども環境学会
新型コロナウイルスに関する呼びかけ
こころの耳 働く人のメンタルヘルスポータルサイト
新型コロナウイルス感染症対策(こころのケア)
https://kokoro.mhlw.go.jp/etc/coronavirus_info/
また,以下のような相談機関もあります。
柏市 教育相談(児童生徒課) 04(7131)6615(平日9時~16時)
家庭児童相談室(子ども福祉課) 04(7167)1458(平日9時~16時)
子ども家庭110番(中央児童相談所) 043(252)1152(毎日8時30分~20時)
ご自身のメンタルケアが必要だと思われる場合はこちらへ。
新型コロナウィルスに係るこころのケア(柏市保健所保健予防課)
04(7167)1254(平日10時~16時)
新型コロナウイルス感染症に係る心のケア(千葉県精神保健福祉センター)
043(263)3893(休日・祝日10時~17時 ※5/6まで)
保護者の方も大変な時は,周囲に相談する,支援の手を借りることも必要です。
休校中もお子さんのこと等で気になることや,
お困りごと等がありましたら学校にご相談ください。
今日の5年生の先生たち
これまでは復習の内容が多かったのですが,皆さんに主体的に学習する姿勢を身に着けてほしいので,今回準備している課題には予習も取り入れています。難しい部分もあるかもしれませんが,自分なりの勉強の仕方を探して,楽しく学習に取り組んでください。
先生たちは,皆さんの学習の手助けをするために,課題の一覧の手紙を作ったり,プリントを作ったり,ノートのお手本を書いたりしています。「プリント等配付日」に課題が届いたら,計画的に学習に取り組んでください。
わたしたちの住んでいる千葉県
4年生は千葉県の自然や産業,文化について学習します。
これは千葉県の立体模型です。みんなも学校に登校したら一緒に作りましょうね!
柏市はどこかわかるかな?すすむ千葉県の8,11ページを見て探してみましょう。
土地の高さや川の名前も勉強しますよ。
わたしたちの柏P75 すすむ千葉県P14 すすむ千葉県P42
この3こは「わたしたちの柏」や「すすむ千葉県」に載っている算数の学習とも関係する,ぼうグラフ,折れ線グラフ,表です。
さあここでクイズです!次の場面では,ぼうグラフ,折れ線グラフ,表のどれが便利でしょう。
①1つ1つの正しい数字を知りたい。
②一番多いのは,どれかをはやく知りたい。
③どのように変わっているのかをはやく知りたい。
正解は……登校したらいっしょに勉強しましょう☆