＜全校児童＞持久走練習始まる

　「持久走」の季節がやってきました。昨日から『持久走練習』が始まりました。毎日「業間休み」に，全校一斉で実施します。特別な行事等がある場合は，実施しません。今日は，３年生と６年生が行事の関係で練習しませんでした。
　１２月９日（火）の「持久走大会」に向けて取り組むもので，一定時間走り続けることによって，持久力を高め，さらに，一人一人の目標に向かって努力し，目標達成の成就感を味わうことがねらいです。走る時間の目安は，学年（学団）によって違います。限られた期間ではありますが，継続的に練習を行っていきます。

　走る前に，けがをしないように，入念に「準備運動」をします。

　１年生は「特設小コース」を，２・３年生は「おにぎりコース」を，４～６年生は「特設大回りコース」をそれぞれ走ります。「特設小コース」１周は約１５０ｍ，「おにぎりコース」１周は約２００ｍ，「特設大回りコース」１周は約３００ｍになります。

　合図に合わせて，元気よくスタートしました。走る時間の目安は，低学年が４分間，中学年が５分間，高学年が６分間です。１年生にとっては，初めての『持久走練習』です。最初にダッシュをしてしまうと，・・・。途中，歩いたりせずに同じペースでずっと走り続ける運動です。走り続ける自分のペースがわかってくるといいですね。　

　昨日は何周，今日は何周走ることができたでしょうか？　保護者からの「sigfy」での参加確認の回答がないと，残念ながら走ることができません。「特設小コース」の内側を歩きます。毎回，その日の健康状態と参加の有無の連絡をお願いいたします。