アンガーマネジメントの授業

９月５日、柏市教育委員会児童生徒課の杉本指導主事、北村指導主事をお招きしてアンガーマネジメントの授業を各学年で行いました。

この授業の中では、
・怒りの感情を感じた時には、どのように対応したらいいのか？　自分なりの逃がし方
・自分なりのリラックス方法
・思春期特有のイライラ感はあってもいいんだよ

といったことなどを考え、学ぶことができました。

振り返りでも
・イライラ感はあっても大丈夫なことが知れた
・怒ってしまったときに、どのように対処したらいいのか学ぶことができた

など自分の心の状態の掴み方と、それへの対処法を考え実践に移すための方法を知ることができたようです。

生徒にとってかけがえのない時間になりました。
杉本指導主事、北村指導主事、ありがとうございました。