豆腐の中華煮丼

（今日の献立）

牛乳

豆腐の中華煮丼

野菜のナムル

ワンタンスープ

アーモンド小魚

＊連休明けの献立は、豆腐を使った丼です。

麻婆豆腐のような辛みのあるものではなく、とり肉や野菜のうま味の詰まった丼にしました。

それほど長い休みではなかったので、生活リズムはそれほど崩れていないと思いますが、

4月からの新しい生活リズムや緊張など様々な疲れが出てくるころだと思います。

しっかり食べてリズムを整えていきましょう。