GW突入

　今日は職員の研修のため午前中３時間の授業でした。朝から空模様は怪しかったですが、帰りの会が終わるころから天気は荒れ出し、午後は大雨になりました。

　明日から４連休ですが、みなさんはどのような予定がありますか？

　実は職員の研修では、「余暇」について話がありました。そこでのお話を今日は共有させていただきます。

「余暇」を充実させることは人生を豊かにするために非常に大きな意味を持ちます。

「余暇」活動にはどのようなものがあるか、という全国の調査では、「観光旅行」や「外食」、「映画鑑賞や音楽鑑賞」、「読書」などが挙げられていました。

最近では「サ活（サウナ）」「推し活」など趣味の幅も増えてきています。

本校にも、休日は趣味に本気な先生がたくさんいらっしゃいます。もしかしたら自分と同じ趣味の先生もいるかもしれません。ぜひ聞いてみてください。

一方で、高校生への調査では、「動画鑑賞（YouTubeやTiktokなど）」、「SNS」、「スマホゲーム」が上位にランクインしていました。共通するのはスマホ１台で完結するということです。

「余暇」には人生を豊かにする役割がある中で、スマホだけで完結してしまうのはもったいない気がしますね。

けれども、新たに自分の好きなことや趣味を広げるのは少し難しい気もします。

では自分の「好き」を広げるには見方を変えてみましょう。活動を①行動②状況③感情に分けて考えてみましょう。

例えば「スポーツ観戦」という活動であれば、①見る②仲間と③ドキドキ、に分けてみます。

仲間とドキドキしながら見るものと言えば、ほかにもホラーやサスペンスなどの映画やゲーム、ライブやフェス、コンサートなどが挙げられます。

自分に興味がありそうなものを新たに見つけて、「余暇」活動のきっかけになりそうではありませんか。

人生を豊かにする「余暇」活動、GWの期間を使って新たに探してみてはいかがでしょうか？

もちろん「勉強」も「余暇」活動の一つです！

有意義な４連休をお過ごしください。