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とりごぼうご飯
(今日の献立)
牛乳
とりごぼうご飯
ししゃものフライ
切り干し大根のおかかサラダ
さつま芋のみそ汁
だいず小魚
*今日の献立は、和食です。
ごぼうや、ひじき、れんこんを加えた混ぜご飯は、食物繊維たっぷりです。
とり肉をこま切れにしないで、ひき肉にしてまんべんなく混ざるようにしました。
ししゃものフライはサクサクとしていて、ソース無しでも美味しくいただけます。
しっかり食べましょう。
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