柏市と柏市内のオークススポーツクラブの連携で、小学校でのサポート教室が今年度から実施されています。今の子供たちは、外で遊ぶ機会が少なくなってきていることから、基本的な運動機能が十分に鍛えられていない面がみられます。

今日は、誰でもできる簡単な体づくりの運動を、楽しく、おもしろく経験させてくださいました。

はいはい、両手足走り、うさぎとび

コーナータッチ、片足ケンケン、平均台歩き　などなど

このような運動が、跳び箱やマットの動きの基本になったり、いざという時にケガを避ける動きにつながっていきます。今日経験したことは、毎時間の体育の中にも取り入れて、体づくりがじょうずにできる力をつけていきたいと思います。