１１月１９日　持久走

寒波が到来し，気温が下がってきました。

外は太陽の日差しが暖かく体を動かすのにはよい気候かと思います。

１年の体育授業では，持久走を行っています。

時間内でどれだけ走れたかを記録しています。

自分のペースで継続してランニングをして持久力を高めたいですね。