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心を落ち着かせて…②
ひかり学級の「朝のお茶会」に招待してもらったよ。
専門の先生に教えていただき,3学期からお茶会を取り入れているんだ。
朝太陽をあびて,お茶の香りや味に集中して,静かに耳をすまして…
一日の始まりに心を落ち着かせるのは,とてもいいんだって。ほっこり。
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