心を落ち着かせて…②

ひかり学級の「朝のお茶会」に招待してもらったよ。

専門の先生に教えていただき,3学期からお茶会を取り入れているんだ。

朝太陽をあびて,お茶の香りや味に集中して,静かに耳をすまして…

一日の始まりに心を落ち着かせるのは,とてもいいんだって。ほっこり。