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学校 1年生 体操教室

 今日から3日間、体育館で1年生の希望者を対象とした『体操教室』を行います。柏市の「NPOスマイルクラブ」のスタッフによる体操指導です。「スマイルクラブ」は、スポーツ・運動・健康づくりを中心とした団体組織です。一昨年までは、2日間で2回とも参加の形式でしたが、昨年から感染症の感染拡大防止のため、1回に実施する人数を減らし、1日(1回)の参加として実施しています。今回は、4名のスタッフの方と「マット運動」と「跳び箱運動」に取り組みました。

   

 きれいに整列できました。   スタッフの方にあいさつをしています。

  

 しっかりと準備運動をしています。伸脚の時は、伸ばしている方の足のつま先を上に向けます。

  

 ストレッチですが、体が・・・。 でも柔らかい人も・・・。

  

 はじめは、走ったり、カニさん歩きをしたりしました。

  

 四つ足のくまさんです。   「マット運動」で、きれいに回る「前転」のポイントの説明です。

  

 手と足を近づけるようにすると、最後に手をつかなくても立てる「前転」ができます。

  

 「跳び箱運動」の「開脚跳び」の練習です。手をできるだけ跳び箱の先の方につきます。

  

 あっという間に、練習が終わりました。みんな笑顔で整理運動をしています。子どもたちは、夢中で体を動かして運動に楽しんでいました。スマイルクラブのスタッフの皆さん、ありがとうございました。明日、明後日もよろしくお願いいたします。