豆腐のチリソース丼

　今日の献立は、
牛乳
豆腐のチリソース丼
ワンタン風スープ
アセロラゼリー
炒りアーモンド　　　　　　　です。



　今日の献立は、中華です。主食は、豆腐のチリソース丼です。お豆腐48ｋｇを使って作っています。その名のとおり、チリソースが使われていますが、ケチャップなども入っているので、辛すぎず、甘みを感じる味になっています。ちなみに、豆腐は、畑の肉というほどたんぱく質が豊富な食品です。体をつくるために成長期の中学生にたんぱく質は大切な栄養素の1つです。美味しく仕上がったので、もりもり食べてもらえたらと思います。