【肉部門リクエスト1位】　とりの唐揚げ

　今日は朝から雨が降っていて、気温もかなり下がっています。明日はまた温かくなり、土曜にはまた雪が降るそうです。寒暖さが大きいため、体調に気をつけてくださいね。

　さて、今日の献立は、
牛乳
わかめご飯
とりの唐揚げ
辛し和え
かきたま汁
抹茶大豆　　　　です。




　今日の給食はリクエスト盛りだくさんな和食です。わかめ御飯、とりの唐揚げ、かきたま汁がリクエストにランクインしていました。特に唐揚げは堂々の1位でした。三中のとりの唐揚げには、小麦粉をつけるだけでなく、そこに米粉が混ざっています。米粉が入ることでサクッとした唐揚げになっています。また、使っている鶏肉は良質なたんぱく質が含まれており、体をつくるもとになります。他にも、粘膜を強くしたり、免疫力を高めたりするビタミン類が含まれています。そのため、鶏肉は美味しくて栄養がとれる良い食材です。ぜひしっかり食べてもらえたらと思います。

　また、3年生は今日以降、しばらく給食がお休みになるかと思います。明日からの学年末テスト、公立受験と中学校生活の中でも大変なことが続きます。ベストを尽くせるよう、体調など万全にして、頑張ってくださいね。２月の後半も美味しい給食を作って、三中給食室は3年生を待っています！