プルコギ丼

牛乳
プルコギ丼
野菜のナムル
うずら卵とわかめのスープ
梨
小魚カシューナッツ




今日は韓国料理プルコギをご飯にのせた丼を作りました。
炒めるタレもりんごを煮詰めて、甘辛いコクのある味に仕上がりました。
副菜にはナムルとスープで野菜をたっぷり使い、栄養満点の献立です。

しっかり食べてまた一週間、がんばっていきましょう。