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ツナピラフ
(今日の献立)
牛乳
ツナピラフ
かぶのクリームシチュー
ゆで野菜のごまサラダ
ぽんかん
*今日の献立は洋食です。
今日は風邪予防のために大切な栄養が詰まった献立です。
予防のためには、たんぱく質、ビタミンC、ビタミンAが必要です。
ピラフにツナを使い、シチューやサラダにはビタミン豊富な野菜がたっぷりです。
果物は、ビタミンCが豊富なぽんかんを選びました。
バランスよくたべて免疫力を高くしましょう。
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