活動の様子(H30)

冬季トレーニング・バージョン変更！

投稿日時 : 2019/01/15  柏第三中学校 
本日より、冬季トレーニングのバージョンが変更されました。
自分のチームによってトレーニング場所が違います。

今日は武道場でのトレーニングの様子です！

 
■腕立て伏せ［四種］　　　■背筋

 
■■腹筋［メトロノーム］

筋肉が喜ぶようなトレーニングを継続しましょう！