給食室より(R02年度)

いわしの蒲焼き丼②

投稿日時 : 2020/06/08

　今日の献立は、
牛乳
いわしの蒲焼き丼
ごま仕立ての味噌汁
冷凍りんご　　　　　　です。
※分散登校中のため、金曜に引き続き、同じ献立です。

　今日の汁物も、ごま仕立ての味噌汁です。ごまの風味が香る、野菜たっぷりの味噌汁です。ちなみに、給食ではよく「ごま」がでます。なぜかというと、栄養が豊富だからです。貧血予防の鉄やカルシウムなどのミネラル類、体内では作れない必須アミノ酸、ビタミン類など様々な栄養素が含まれています。成長期である中学生にも欠かせない栄養素も多いです。
　ぜひごまが入った料理も意識して、しっかり食べてもらえたらと思います。