日誌

給食室より(R02年度)

鯖のピリ辛焼き

 さて、今日の献立は、
牛乳
ご飯
鯖のピリ辛焼き
切り干し大根の和え物
豚汁
みかん       です。



 今日の献立は、和食です。主菜は、鯖のピリ辛焼きです。柏産のねぎ使って、ねぎダレを作りました。ねぎには、体温を高めて血行を促進させる作用があるといわれています。また、ねぎの白い部分には、ネギオールという殺菌作用のある栄養素などもあります。ぜひ脳を活性化するDHAがたっぷりな鯖と合わせてねぎダレもしっかり食べてほしいです。

パルメザンチーズのトマトリゾット風

 今日の献立は、
牛乳
パルメザンチーズのトマトリゾット風
ひよこ豆のサラダ
具だくさんポトフ
ヨーグルト
小魚アーモンド        です。

 

 さて、今日は洋食です。主食は新メニューのパルメザンチーズのトマトリゾット風です。そもそもリゾットとは、イタリアの米料理で、お米を洗わず生米から作る料理です。給食でもそのやり方でやりたいのですが、量が多く、難しいため、作り方は変えています。そのため、リゾット風です。今日は、トマト缶とケチャップを使ってトマト味にしています。そして、溶けて見えませんが、たっぷりのパルメザンチーズも入って味にコクをだしています。美味しくできたと思うので、ぜひもりもり食べてもらえたらと思います。

千産千消デー ~柏・千葉のものを味わおう!~

 さて、今日の給食は、タイトルにもある通り、千産千消(地産地消の地と千葉県の千をかけたものです。)の献立です。
牛乳
ご飯
鰯の蒲焼き
柏野菜のサラダ
けんちん汁
おさつバター   です。



 今日は、千産千消ということで、柏市や千葉県の食材をふんだんに使った献立です。今日使っている食材は、お米から、豆腐やこんにゃくまで、ほぼ柏産、千葉県産の食材です。特に、柏市の3大特産物として、かぶ、ねぎ、ほうれん草がありますが、今日はそれも全て使っています。新鮮な地元の食材をぜひ味わって食べてもらえたらと思います。

旬なりんごを使った焼きりんご♪

いよいよ11月になり、早いもので2020年もあと2か月です。10月と比べて、グッと気温も下がり、空気も乾燥してきました。こういう時期には、ウイルス系のインフルエンザやノロウイルスなども流行るため、手洗いうがいを改めてしっかり行いましょう。
 さて、今日の献立は、
牛乳
ハヤシライス
ごぼうサラダ
焼きりんご    です。

 

 さて、今日の献立は、洋食です。今日のデザートは旬なりんごを使った焼きりんごです。生のままで美味しい、甘みををもつ「ふじ」を今日は使っています。焼きあがったりんごは、りんごの香りに加えて、バターとシナモンの香りがあり、とても美味しく出来ました。りんごが苦手な人でも、砂糖やバターが入ることで、甘く、コクがでて食べやすくなっていると思います。11つ調理員さんが包んで作ってくれたので、ぜひしっかり食べてもらえたらと思います。

♪ ハロウィン献立 ♪

 明日は何の日かというと…そうです、ハロウィンです♪前日の今日は、ハロウィン気分を味わってもらいたいので、給食もハロウィン献立にしました。
 さて、そんな今日の献立は、
牛乳
スパゲティミートソース
コーンサラダ
ハロウィパンプキンパイ    です。

 

 ハロウィンと言えばお菓子!ですよね。お菓子を配ることはできませんが、給食室から手作りパンプキンパイのプレゼントです。かぼちゃを蒸してつぶし、メープルシロップ、砂糖、生クリーム、牛乳、シナモン、塩を加えてかぼちゃあんを作りました。それをパイシートにのせて、サックサクに焼き上げました。かぼちゃの風味も感じられる、食感のよいパイに仕上がりました。調理員さんたちで、三中のみんなのために、手間暇かけて作ったので、ぜひ残さず食べてもらえたらと思います。

五目炒飯

 さて、今日の献立は、
牛乳
五目炒飯
野菜のナムル
春雨とうずら卵のスープ
みかん
炒りアーモンド       です。



 今日の献立は、中華です。主食は、五目炒飯です。「五目」という意味は、色々なものが入り混じっていること、という意味で使われています。今日の五目炒飯は、長ネギ、豚肉、にんじん、しいたけ、グリンピースが入っています。中でも長ネギは柏の特産物であり、今日のねぎも柏市布施産のものです。美味しくできたので、もりもり食べてくれたらと思います。

鯖のねぎみそ焼き

 さて、今日の献立は、
牛乳
ご飯
鯖のねぎみそ焼き
柚子香あえ
五目豆
けんちん汁
小魚カシューナッツ     です。



 今日の献立は、和食です。主菜は、鯖のねぎみそ焼きです。脂ののった鯖をふっくらと焼き上げました。また、みそをベースとした調味料でねぎダレを作り、鯖にかけて仕上げています。鯖には、脳を活性化するDHAやカルシウムの吸収を助けるビタミンDなど様々な栄養が含まれています。ぜひご飯と一緒にしっかり食べてもらえたらと思います。

人気メニュー!ポークカレーライス!

 今日は、3年生は輝秋祭です。例年とは異なることが多く、文化部のみなさんは準備も大変だったかと思いますが、3年間の締めくくりとして、悔いのないよう、本番も頑張ってほしいです。

 さて、そんな今日の献立は、
ポークカレーライス
切り干し大根のサラダ
りんご
いり大豆        です。



 今日の主食は、大人気のカレーです。今日は、チキンカレーではなく、豚肉を使ったポークカレーにしています。チキンとポークの違いは調理方法です。チキンは最初にしょうが、にんにくと一緒に炒めて使いますが、ポークは表面を炒めてから、ワインやスパイスを加えただし汁でことことやわらかくなるまで、よく煮込みます。使うお肉、作り方で、同じ美味しいカレーでも味は異なります。今日のカレーも美味しくできたので、ご飯もルーもたっぷりよそって食べてもらえたらと思います。

新メニュー!鮭としめじのバターしょうゆおこわ

 金曜は食育集会でした。感想、クイズの回答、みなさんしっかりと書いてありました。きちんとお話を聞いてくれていたようでうれしいです。みなさんが、たくさん食べてくれることや、美味しかったという言葉をきくことは、とてもうれしいですし、給食づくりをもっともっと頑張れるパワーになります。今日からの給食、ぜひ集会の話を頭の片隅に置いて、感謝の気持ちを持って食べてほしいです。

 さて、今日の給食は、
牛乳
鮭としめじのバターしょうゆおこわ
鶏肉のみそ焼き
ちんげん菜のごま和え
すまし汁
小魚アーモンド         です。



 今日の献立は、和食です。主食は、鮭としめじのバターしょうゆおこわです。新メニューのご飯になります。見た目は普通のおこわという感じですが、食べてみると印象が、全然変わります。たっぷりのバターを使って、鮭、しめじをしょうゆで味付けしながら炒めてつくりました。何より、このおこわの決め手は、にんにくが入っていることです。和食ながら、にんにくが入ることで、洋食や中華に似た風味にもなり、1口食べると、どんどん食欲を誘います。調理員さんと試行錯誤しながら仕上げた1品なので、ぜひもりもり食べてもらえたらと思います。

スパイシー!な ジャンバラヤ

 さて、今日の献立は、
牛乳
ジャンバラヤ
ビーンズサラダ
白菜とベーコンのスープ
メープルカシューナッツ     です。

 

 今日の給食は、洋食です。主食は、ジャンバラヤです。ジャンバラヤは、アメリカのルイジアナ州の郷土料理で、ケイジャン料理の1種です。本場は、チリパウダーなどの辛みが決め手の料理です。給食では、ケチャップをベースに、チリパウダー、カレー粉のスパイスを入れて作っています。適度にスパイシーで、1口食べると、どんどん食べられる食欲を誘う1品になっています。