給食室より(R02年度)

はたはたの唐揚げ

投稿日時 : 2021/03/17

　さて、今日の献立は、
牛乳
わかめご飯
はたはたの唐揚げ
和風サラダ
ひじきと大豆の炒り煮
豚汁　　　　　　　　　　　　　　です。

　さて、今日の献立は、和食です。主菜は、はたはたの唐揚げです。はたはたには、体を作るたんぱく質や記憶力や視力アップ等の効果があるDHAなどが含まれています。また、一匹まるっと骨まで食べられるため、骨や歯を作るカルシウムもとることができます。そんな栄養があるはたはたを、調理員さんがサックリ揚げてくれて、とても食べやすくなっています。塩気のあるわかめご飯にも合うので、一緒にしっかり食べてもらえたらと思います。