寒風に負けず持久走で体力づくり

1月14日（金）冷たい強風が吹いていますが、生徒は元気に活動しています。1年生の体育の授業の様子です。全学年が持久走への取り組みを始めました。男子は1500m、女子は1000mを走ります。今日の1年生は男女とも持久走だけでなく男子は馬跳びや腕立て伏せ、女子は縄跳びで体力づくりに取り組んでいました。今、免疫力を高めるためにも栄養、睡眠・休養に加えて運動は欠くことができないと思います。ぜひこの機会に体力を少しでもアップできるよう意識して取り組んでほしいと思います。