給食室より(R02年度)

　いよいよ合唱コンクール本番前日になりました。今日は、昨日に引き続き、合唱コンクール応援献立の第2弾です。
　さて、そんな今日の献立は、
牛乳
ハニートースト
ひじきと根菜のペペロンチーノ風
ジンジャーポトフ
ヨーグルト
炒りアーモンド(個包装)　　　　　　です。

　今日の料理にも喉に良い、体に良い食材たっぷり取り入れました。まず、主食のハニートーストには、殺菌効果や傷めたのどをなおす効果のあるはちみつを使っています。そして、汁物のジンジャーポトフには、新陳代謝を高めて体を温めるなどのしょうがが入っています。最後にデザートのヨーグルトには、腸の調子を整えたり、免疫力アップをしたりしてくれる乳酸菌がいます。他にもひじきと根菜のペペロンチーノ風には、昨日も登場したのどの炎症を抑える、れんこんなど、色々な食材を取り入れています。

　ぜひ明日の合唱コンクールのためにも、給食をしっかり食べて、今日の練習、明日の本番、頑張ってもらえたらと思います。