2023年6月の記事一覧

ご飯

鯵フライ

ごまあえ

ひじきの炒り煮

根菜ときのこのみそ汁

胚芽パン

なすのミートグラタン

コーンサラダ

かぶとポテトのスープ

冷凍みかん

炒り大豆

ご飯

鯖のおろし煮

磯香あえ

呉汁

ローストアーモンド

高野豆腐のそぼろご飯

ゆかりあえ

たぬき汁

ひとくちぶどうゼリー

スパゲティ大豆ソース

ゆで野菜のごまサラダ

かぼちゃケーキ

小魚

エビピラフ

白身魚と大豆のトマト煮

かぶとベーコンのスープ

きなこ大豆

ご飯

ヤンニョムチキン

ナムル

トック入り卵スープ

大豆小魚

ドライカレーライス

茎わかめのサラダ

美生柑

カシューナッツ

野沢菜炒飯

いかと野菜の揚げ煮

春雨スープ

大豆小魚

フィッシュバーガー

磯ポテト

千切り野菜スープ

杏仁豆腐

アーモンド

ご飯

鰯の蒲焼き

ちんげん菜のごまあえ

かぶの味噌汁

冷凍みかん

ご飯

鶏肉のごま味噌かけ

磯香あえ

かきたま汁

白いんげん豆とさつまいもの甘煮

ビビンバ

ワンタンスープ

大学芋

大豆小魚

きなこ揚げパン

ひじきのサラダ

ポークビーンズ

美生柑

ご飯

ししゃもの唐揚げ

野菜とたくあんの中華和え

大豆の磯煮

ごま仕立てのみそ汁

ローストアーモンド

ガパオライス

大豆入りサラダ

フォーのスープ

冷凍みかん

豚丼

からしあえ

味噌けんちん汁

ヨーグルト

カシューナッツ

ピザトースト

かぶのクリームシチュー

コーンサラダ

アセロラゼリー

ご飯

鮭のバター焼き

ごま和え

五目豆

じゃがいものみそ汁

ご飯

ししゃもフライ

磯香あえ

肉じゃが

えのき茸のみそ汁

河内晩柑

ハヤシライス

海藻サラダ

冷凍みかん

炒り大豆

豚肉チャーハン

白身魚と野菜の揚げ煮

味噌ワンタン

グレープゼリー

ローストアーモンド

トマトのスパゲティ

コーンサラダ

アップルパイ

大豆小魚

豚キムチ丼

バンサンスウ

トック入り中華スープ

シュガーポテト

ご飯

チキンカツ

おひたし

豚汁

アセロラゼリー

炒り大豆

テーブルロール

米粉マカロニグラタン

キャベツのごまサラダ

白菜スープ

フルーツポンチ

ご飯

秋刀魚の甘露煮

磯香あえ

切干大根の旨煮

かきたま汁

冷凍みかん

豆腐のチリソース丼

もやしと春雨の中華サラダ

中華わかめスープ

きなこ大豆

きんぴらご飯

鶏肉の照焼き

キャベツときゅうりのごま酢和え

じゃがいもとたまねぎのみそ汁

美生柑

炒り大豆

コッペパン

鮭とチーズの春巻き揚げ

ベジタブルポテト

千切り野菜スープ

黄桃缶

ご飯

鰆の西京焼き

辛子和え

ひじきの炒り煮

じゃがいものみそ汁

ヨーグルト

ポークカレーライス

コーンサラダ

フルーツあえ

大豆小魚

ひじきご飯

鯵の揚げ煮

おかか和え

さつま汁

ヨーグルト

中華丼

わかめスープ

フルーツ白玉

炒り大豆

黒パン

鶏肉のマーマレード焼き

キャベツとしめじサラダ

ミネストローネスープ

冷凍みかん

ローストアーモンド

ご飯

鯖のごま味噌焼き

からしあえ

じゃがいものそぼろ煮

呉汁

ご飯

鯵のねぎソース

もやしとコーンのごまあえ

切干大根の旨煮

せんべい汁

河内晩柑

カレーピラフ

鶏肉と大豆のトマト煮

キャベツのごまサラダ

豆腐とわかめのスープ

ひとくちぶどうゼリー

味噌ラーメン

たけのこのオイスターソース炒め

白玉入り大納言ケーキ

大豆小魚

ご飯

鶏肉の唐揚げ

おかか和え

れんこん入りきんぴら

かぶの味噌汁

ローストアーモンド

きな粉揚げパン

ひじきのサラダ

チキンオーロラシチュー

美生柑

大豆小魚

ご飯

鯖の味噌煮

チンゲン菜のごまあえ

かきたま汁

さつま芋のシナモン揚げ

チンジャオロース丼

キャベツともやしの中華サラダ

トック入り白湯スープ

アセロラゼリー

キャロットライス

ポークストロガノフ

キャベツとコーンのサラダ

黄桃缶

大豆小魚

ご飯

鮭のねぎ味噌かけ

キャベツときゅうりのごま酢和え

カレー肉じゃが

すまし汁

大豆小魚

スパゲティ大豆ソース

かぶとポテトのスープ

手作り抹茶スコーン

ローストアーモンド

ご飯

鰯の蒲焼き

磯香あえ

豚汁

ヨーグルト

炒り大豆

ハムチーズトースト

キャベツとわかめのサラダ

チリコンカン

清見オレンジ

大豆小魚

麻婆豆腐丼

小松菜とじゃがいもの中華和え

春雨スープ

アップルゼリー

チキンカレーライス

キャベツのごまサラダ

フルーツみつ豆

大豆小魚

キムチチャーハン

白身魚の中華ソースかけ

春雨サラダ

ワンタンスープ

ひとくちぶどうゼリー

手巻きちらし

鶏肉のごま味噌かけ

からしあえ

さつま汁

清見オレンジ