給食　全国学校給食週間③

令和３年１月２７日（水）

【献立名】

牛乳　ごはん　鮭のごまだれかけ　ポン酢和え　豚汁　みかん　いり大豆

１月２４日～１月３０日は全国学校給食週間です。

今日は給食の栄養についてお伝えします。

給食では１日に必要な栄養素の１/３をとることができます。さらにカルシウムは１日の１/２をとることができるように基準があります。

給食の献立には，主食，主菜，副菜を必ずそろえるようにしています。また，３つの色の食材を偏らずに使うようにしています。給食以外の食事でもこのことを意識して栄養のバランスをとるように心がけて欲しいです。