☆今日の給食☆４月３０日（木）

本日の献立は、セルフカレーミートサンド、ごぼうサラダ、いんげん豆のポタージュ、白糖アーモンド、牛乳です。

【給食委員会より】担当６年２組

今日はクイズを出題します。

骨を丈夫にするために役立つ意外なビタミンは何でしょうか？

①ビタミンA　②ビタミンD　③ビタミンK・・・・・・・・・・正解は③ビタミンKです。

カルシウムを骨に定着させる働きがあります。丈夫な骨づくりには欠かせません。ビタミンKは

ほうれん草、しゅうんぎく、ブロッコリー、納豆などに含まれます。油と一緒にとると吸収が良くなります。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食をよく噛んで、残さず食べましょうね。

★★★★セルフカレーミートサンド★★★★

豚肉、鶏肉、大豆のタンパク質と玉葱、にんにくを調理した具材をコッペパンで挟み、豪快に食べられますね。

★★★★ごぼうサラダ★★★★

ごぼう、人参、キュウリ、キャベツと食物繊維、ビタミン豊富な野菜サラダです。

★★★★いんげん豆のポタージュ★★★★

いんげん豆の素材のおいしさと彩の両方を楽しめますね。

★★★★白糖アーモンド★★★★

アーモンドを砂糖でまぶしました。甘さが口いっぱいに広がりますね。

★★★★牛乳★★★★

栄養満点な牛乳をしっかり飲みましょうね。