給食室より(R08年度)

きのこピラフ

ししゃものラビゴットソース

切り干し大根のサラダ

マカロニスープ

きな粉大豆

６月４日の虫歯予防DAYにちなんで、ししゃもと切り干し大根を入れたサラダを作りました。ひと口３０回、よく噛んで食べましょう！

丸パン

たらフライ

ごぼうと枝豆のサラダ

イタリアンスープ

ぶどうゼリー

小魚＆アーモンド

スープの卵のふわふわは、パン粉と卵を混ぜてスープにいれるとふわっとした食感になります。ご家庭でもお試しください。

スパゲティ大豆ソース

マセドアンサラダ

抹茶ケーキ

小魚＆アーモンド

たっぷりの大豆が入ったスパゲティソースは栄養満点！！

お肉を減らし大豆を入れることで、ヘルシーになります！

白飯

ヤンニョムチキン

キャベツとしめじの和え物

にら玉スープ

磯大豆

ヤンニョムチキンは、にんにくとケチャップとコチジャンで味付けしたごはんの進む味付けです。

気温が高くなり、すこしバテ気味な人もしっかり給食を食べ、今週を乗り切りましょう！

シナモントースト

たらと大豆のトマト煮

ごぼうサラダ

美生柑

シナモンとグラニュー糖とマーガリンを混ぜ６３０枚の食パンに１枚ずつぬりました。

甘くておいしいトーストです。

白飯

さけのにんにく醤油焼き

きんぴら煮

切り干し大根のみそ汁

さつま芋と大豆と小魚の揚げ煮

さつまいもと大豆は揚げることで少し甘めのタレがからみやすく、食べやすくなります。小魚をいれることで、さらに栄養価がアップ！成長期に必要なカルシウムと鉄が多いです。

白飯＆手づくりふりかけ

さわらのからあげそぼろあんかけ

ごま和え

豚汁

美生柑

手作りふりかけ

豆腐の中華煮丼

野菜のナムル

ワンタンスープ

アーモンド小魚

胚芽パン

じゃがいものミートグラタン

きのこサラダ

白菜のスープ

アセロラゼリー

新じゃが芋を使ったミートグラタン。蒸したじゃが芋とトマトソースをあわせ、チーズをかけて焼きました！

手間ひまかけたグラタンです。生徒もよく食べていました！

ホイコーロ丼

もずくと野菜の卵スープ

フルーツ白玉

だいず小魚

春野菜のキャベツをたっぷり使ったホイコーロ丼です。加熱することでたくさん量の野菜を手軽にとる事ができます。